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Chernihiv华人心理互助群:在战时乌克兰如何找回安全感

为什么需要一个Chernihiv华人心理咨询微信群? 战争和流离失所不是只有新闻标题那样遥远的事情,尤其是对在Chernihiv(切尔尼戈夫)或周边留学、务工、探亲的华人来说,夜深人静时的那种无助感特别真实。BBC的一篇报道里有乌克兰人在英国通过临时安置计划(Home for Ukraine)求稳却因“不能直接转为永久居留”而焦虑,这个逻辑在战区的民众身上也有对应——不确定的未来、签证与安置政策的变动、以及回不去或不敢回去的现实,都让心理压力常年累积。 ...

2025-10-08 · 大约 5 分钟 · 2700 字 · MaTitie

Kyiv-Mohyla Academy留学生心理微信群:在基辅保姆级互助指南

在基辅读书,孤独/焦虑并不只是你的事儿 来,先像朋友一样聊一句实话:在外留学,尤其是在乌克兰这种地缘政治敏感、语言文化双重挑战的地方,心理问题不是“弱”的标签,而是常态。Kyiv-Mohyla Academy(基辅莫希拉学院)是乌克兰的老牌高校,吸引了不少国际生——包括咱们的中国留学生。可现实情况是:语言混合(乌克兰语/俄语/英语)、签证不确定性、课程压力、与当地同学文化摩擦、偶发的安全新闻和国际局势信息轰炸,这些都会让人晚上睡不着、白天走神、社交畏缩。 ...

2025-10-07 · 大约 6 分钟 · 3457 字 · MaTitie