基辅大学留学生战时情绪怎么稳住?微信互助群太关键了
战火没停,情绪先别硬扛:基辅大学留学生为什么需要心理微信群 乌克兰基辅国立塔拉斯·舍甫琴科大学(Taras Shevchenko National University of Kyiv)的留学生,最近最真实的感受,大概率不是“论文写完了没”,而是“今天还能不能安心上课、今晚会不会又睡不踏实”。 ...
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战火没停,情绪先别硬扛:基辅大学留学生为什么需要心理微信群 乌克兰基辅国立塔拉斯·舍甫琴科大学(Taras Shevchenko National University of Kyiv)的留学生,最近最真实的感受,大概率不是“论文写完了没”,而是“今天还能不能安心上课、今晚会不会又睡不踏实”。 ...
在基辅读书,孤独/焦虑并不只是你的事儿 来,先像朋友一样聊一句实话:在外留学,尤其是在乌克兰这种地缘政治敏感、语言文化双重挑战的地方,心理问题不是“弱”的标签,而是常态。Kyiv-Mohyla Academy(基辅莫希拉学院)是乌克兰的老牌高校,吸引了不少国际生——包括咱们的中国留学生。可现实情况是:语言混合(乌克兰语/俄语/英语)、签证不确定性、课程压力、与当地同学文化摩擦、偶发的安全新闻和国际局势信息轰炸,这些都会让人晚上睡不着、白天走神、社交畏缩。 ...